الصحة و الجمال

الأن تجربتي مع متلازمة تكيس المبايض 2025

تعتبر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات من أكثر الاضطرابات شيوعاً عند النساء، وقد سميت بهذا الاسم؛ لأنه يحدث نتيجة انحباس بصيلات الإباضة تحت سطح المبيض.

ولا يتم إطلاق البويضات وتصبح أكياساً صغيرة، ومن خلال هذه التجربة التي مررت بها أردت أن أعلمكم بأهم أسباب وأعراض هذا المرض وطرق علاجه.

تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

أنا امرأة متزوجة منذ أكثر من عامين ولم أحمل بعد، واجهت بعض المشاكل والاضطرابات التي دفعتني إلى اكتشاف أنني أعاني من مشكلة صحية.

كنت أعاني من السمنة المفرطة وكانت الدورة الشهرية غير منتظمة، لذلك اضطررت للذهاب إلى الطبيب لمعرفة أين تكمن المشكلة.

طلب مني الطبيب إجراء فحوصات وفحوصات تبين إصابتي بتكيسات في المبيض، وبدأت أسأل الطبيب عن تفاصيل هذا المرض.

بدأ الطبيب يخبرني أنه في الحالة الطبيعية تفرز الغدة النخامية هرموني (FSH) وLH اللذان يلعبان الدور الرئيسي في عملية التبويض، ويفرز المبيض هرموني الاستروجين والبروجستيرون لتحضير الرحم للبويضة، ويفرز المبيض هرموني الاستروجين والبروجستيرون. يفرز المبيض أيضًا هرمون الذكورة الأندروجين.

في حالة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، تفرز الغدة النخامية كمية كبيرة من هرمون LH ويفرز المبيض كمية كبيرة من هرمون الأندروجين، مما يسبب تغيرات في الدورة الشهرية، وبالتالي صعوبة الحمل.

تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

وأوضح لي الطبيب أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهذه المتلازمة.

  • زيادة مستويات الأنسولين في الدم.

  • مستويات عالية من هرمون البرولاكتين.

  • اضطراب في هرمون الأندروجين.

  • العامل الوراثي.

  • حدوث التهابات في الجسم.

ولا تفوت أيضًا: العلامات العشرة الأكثر شيوعًا لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات


أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات


خلال تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لاحظت أنه ليس من الضروري وجود جميع الأعراض التي تؤكد الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لكن الطبيب أكد لي أن ظهور أحد هذه الأعراض يكفي ليتطلب استشارته.

  • زيادة نمو شعر الوجه والجسم

    :

    وهو علامة واضحة على زيادة الهرمونات الذكرية لدى النساء، خاصة إذا ظهر الشعر في أماكن لا يظهر فيها عادة، مثل: الظهر والصدر والوجه.

  • الزيادة المفرطة في الوزن:

    خاصة إذا كانت زيادة الوزن في فترة قصيرة، فهذا يشير إلى احتمالية الإصابة بمرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أيضًا.

  • اضطراب الدورة الشهرية:

    وعند حدوث أي اضطراب مثل التأخير أو الألم الشديد، فهذا يدل على ضرورة الاستشارة.

  • ظهور حب الشباب

    :

    ظهور حب الشباب خارج فترة المراهقة هو علامة على وجود خلل في الجسم، كما أنه علامة قوية على وجود أكياس في المبيض.


الآثار الضارة لأكياس المبيض


بدأت البحث على الإنترنت بعد أن شعرت بالخوف وقرأت عن مضاعفات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

  • كلما زاد حجم الكيس، زاد خطر التمزق، مما يؤدي إلى نزيف داخلي يهدد الحياة.

  • تتحول الأكياس إلى أورام سرطانية مع التقدم في السن، لذا من الضروري إجراء فحوصات منتظمة.

  • إذا تضخمت الأكياس، فإن ذلك يزيد من احتمالية التواء المبيض، مما يؤدي إلى توقف أو نقصان تدفق الدم.

  • تأخر الحمل أو العقم.

  • لديك مرض السكري من النوع 2.

  • اضطراب ضغط الدم.

  • اضطراب في عملية التمثيل الغذائي.

  • ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.

ولا تفوت أيضًا: أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وطرق علاجها


طرق علاج أكياس المبيض


وبعد إجراء الفحوصات والفحوصات اللازمة، أكد لي الطبيب أن هناك أكثر من طريقة لعلاج تكيسات المبايض، ولكني فضلت العلاج بالطرق الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية.


أولاً: علاج أكياس المبايض بالأعشاب


1-

عشبة اشواغاندا

ويسمى بالجنسنج الهندي وله العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين أعراض التوتر، كما أنه يوازن مستوى هرمون الكورتيزول، وبالتالي يقلل من المضاعفات الناتجة عن تكيسات المبايض.

2- جذر عرق السوس

يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي تقليل التكيسات، كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات.

3- عشبة البردقوش

يعالج مشاكل التبويض، كما يعمل على تنظيم هرموني الأندروجين والإستروجين في الجسم.

4-

عشبة البروبيوتيك

وله دور مهم في تحفيز صحة الأمعاء وتقليل الالتهابات وتنظيم الهرمونات.

5- أصل الأناشيد

يعمل على تحقيق التوازن اللازم بين الهرمونات وبالتالي التقليل من الإصابة بالتكيسات.

6- عشبة الريحان

يطلق عليها اسم “ملكة الأعشاب” لأنها تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي منع زيادة الوزن وخفض مستويات الكورتيزول.

7-

عشبة تريبولوس

ثبت علمياً أن عشبة التريبولوس تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، كما أنها تقلل من الإفرازات التي تنتج عن تكيسات المبيض.

8- الشاي الأخضر

يعمل على خفض مستوى الأنسولين، كما يساعد على تنظيم مستوى هرمون التستوستيرون الحر، وبالتالي التحكم في الوزن والوقاية من التكيسات، كما أنه يدعم الجسم عن طريق تقليل الالتهابات والوقاية من السرطان.

9-

مشروب الزنجبيل

يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، مما يمنع تكيسات المبايض أو يقلل منها في حالة حدوثها.


ثانياً: علاج أكياس المبايض بالمكملات الغذائية


  • الزنك:

    يعمل على تعزيز جهاز المناعة، كما يعمل على تحسين الخصوبة.

  • قرفة:

    علاج اضطرابات الدورة الشهرية.

  • كروم:

    يحسن قدرة الجسم على حرق الدهون الناتجة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

  • اينوزيتول:

    يحسن مقاومة الأنسولين في الجسم.

  • كُركُم:

    يعمل كمضاد للالتهابات ويحسن صحة الجسم.


ثالثاً: العلاج الطبي


  • استخدام الأدوية الهرمونية التي تقلل من حدوث الاضطرابات وبالتالي تقليل كثافة الشعر.

  • الأدوية التي تقلل من مقاومة الأنسولين.

  • تدخل جراحي؛ لإزالة أكياس المبيض بشكل كامل.

  • عملية الليزر.

لا تفوت أيضًا: علامات اختفاء متلازمة المبيض المتعدد الكيسات


الوقاية من أكياس المبيض


تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيساتتجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

كنت أشاهد حلقة تلفزيونية تحدث فيها طبيب مشهور عن تكيسات المبايض وأهم الأضرار والمضاعفات التي تتعرض لها المرأة، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي يجب تطبيقها لتجنب الإصابة بهذا المرض.

  • تناول الأدوية للمساعدة في تحقيق التوازن بين الهرمونات لديك.

  • تجنب تناول السكريات تماماً.

  • الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد الجسم.

  • تناول الكثير من البروتينات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة.

  • اتمرن بانتظام.

  • تجنب التدخين.

  • تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنه يسبب تغيرات في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.

  • تناول الكثير من البقوليات والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد.

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الالتهاب وأهمها الخضار الورقية.

وخلاصة تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، يجب الحرص على زيارة الطبيب بين فترة وأخرى وإجراء فحوصات وفحوصات شاملة، خاصة إذا كان هناك أي اضطراب في الجسم.

Leave a Comment